Witam -siłownie w Tarnowie

Czyli "hulaj dusza". Każdy temat tutaj pasuje.

Witam -si³ownie w Tarnowie

Postprzez theprophet92 » 08-06-2011, 14:56

Witam czy jest w Tarnowie jakaś siłownia co można mieć osobistego trenera ?
Venlo
theprophet92
Metoikos
 
Posty: 4
Dołączył(a): 22-04-2011, 11:39
Lokalizacja: cvbc

Postprzez gosis » 08-06-2011, 15:22

W Formie można. Trener jest na sali w poszczególnie dni, rozpisuje ci ćwiczenia, pokazuje jak wykonwywać, w jakiej kolejności, itd. "Obsługuje" kilka osób na raz, ale nie ma z tym problemu, dobrze jest to zorganizowane.
Avatar użytkownika
gosis
Prytan
 
Posty: 244
Dołączył(a): 26-06-2010, 23:10
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez LordRuthwen » 08-06-2011, 15:38

Potwierdzam, też tam chodziłem jak jeszcze miałem na to czas, zapewne wrócę jak mi najmniejszy trochę podrośnie.
Wysłane z mojej budki telefonicznej ;)
Avatar użytkownika
LordRuthwen
Rhetor
 
Posty: 4399
Dołączył(a): 20-10-2009, 10:25
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez theprophet92 » 08-06-2011, 15:56

stwierdziłem że lepiej iść na siłke niż kupować sprzęt do domu. Tylko pasowałby jakiś trener co by dietę ułożył i ćwiczenia , musze coś w Tarnowie właśnie znalezć
Venlo
theprophet92
Metoikos
 
Posty: 4
Dołączył(a): 22-04-2011, 11:39
Lokalizacja: cvbc

Postprzez Goscinny » 08-06-2011, 16:00

W Q10 też chyba można się z trenerem dogadać i ułożyć plan treningowy.
Avatar użytkownika
Goscinny
Rhetor
 
Posty: 7216
Dołączył(a): 03-03-2009, 12:21
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez gosis » 08-06-2011, 16:42

theprophet92, zadzwoń sobie do Forum albo do Q7 to się dowiesz wszystkiego z pierwszej ręki. Jak chodziłam do Formy to albo mówiłam na czym mi zależy i do tego były dopasowane ćwiczenia, albo trenerka sama robiła "oględziny" ;) nad czym pasowałoby popracować. Wiem, że też czasami strofowała koleżankę, że z dietą sobie pofolgowała ;) Aha, na początku jest się też ważonym.
Avatar użytkownika
gosis
Prytan
 
Posty: 244
Dołączył(a): 26-06-2010, 23:10
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez theprophet92 » 08-06-2011, 20:00

LordRuthwen, a byłeś zadowolony z tej siłki ? dobra atmosfera i w ogóle ok ?
Venlo
theprophet92
Metoikos
 
Posty: 4
Dołączył(a): 22-04-2011, 11:39
Lokalizacja: cvbc

Postprzez misha » 08-06-2011, 23:33

Pytałem w Com-Com Zone przy Gemini (w budynku "U Siemachy") i tam trenerzy służą pomocą, każdemu kto tego potrzebuje.
Avatar użytkownika
misha
Proedroj
 
Posty: 458
Dołączył(a): 22-09-2009, 20:55
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez gosis » 09-06-2011, 00:25

Qrcze nie mogę już edytować - Q10 miałam na myśli nie Q7 :P
Avatar użytkownika
gosis
Prytan
 
Posty: 244
Dołączył(a): 26-06-2010, 23:10
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez farciarzgilmore » 09-06-2011, 07:50

Zależy na jakiej pomocy Ci zależy. Jeżeli chcesz żeby ktoś pokazał Ci jak poprawnie technicznie wykonywać ćwiczenia to nie będzie problem na większości siłowni. Jeżeli chcesz zrobić to w miarę profesjonalnie, czyli plan treningowy plus jakieś wskazówki co do diety to polecam Siłownie Q10 i chłopaka który tam pracuje Robert. Człowiek z odpowiednią wiedzą po studiach w tym kierunku, zresztą wystarczy popatrzeć jak wygląda i ćwiczy. Tylko jest jeden poważny minus :-) To kosztuje.

Jeżeli chcesz jeszcze jakieś onformacje to pisz. Chodzę tam w miarę regularnie i teraz są nawet ciekawe promocje.
Avatar użytkownika
farciarzgilmore
Archont
 
Posty: 544
Dołączył(a): 17-12-2009, 12:41
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez LordRuthwen » 09-06-2011, 08:02

theprophet92, owszem, ludzie przychodzą (przychodzili, bo nie wiem jak teraz jest) poćwiczyć, ale jest też z kim język rozprostować.
Wysłane z mojej budki telefonicznej ;)
Avatar użytkownika
LordRuthwen
Rhetor
 
Posty: 4399
Dołączył(a): 20-10-2009, 10:25
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez coolawy » 09-06-2011, 11:05

Koniecznie zaglądnij do Formy, tam zawsze trafisz na instruktora a nawet instruktorki :) . Powiem Ci, że nie widziałem tego w innych klubach, żeby kobiety prowadziły zajęcia w siłowni.
Trenerzy znają się na rzeczy, potrafią rozpisać trening, można pogadać o jedzeniu i co najważniejsze znają się na suplementach. Polecam, sam korzystam, jestem zadowolony.
coolawy
Obywatel
 
Posty: 12
Dołączył(a): 27-08-2010, 00:05

Postprzez maup » 09-06-2011, 19:57

Q10 - nowszy budynek, klima, nowszy sprzęt i w większej ilości (ale niektórych maszyn brakuje).
Forma - przyzwoity sprzęt, doskonali instruktorzy i super atmosfera. Do Formy chciało mi się chodzić, do Q10 musiałem się zmuszać.
Zwierciadła Nehaleni dzielą się na uprzejme i rozbite
Avatar użytkownika
maup
Archont
 
Posty: 996
Dołączył(a): 03-07-2010, 22:45
Lokalizacja: Tarnów


Powrót do Agora

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość