Witam -siłownie w Tarnowie

Czyli "hulaj dusza". Każdy temat tutaj pasuje.

Witam -si³ownie w Tarnowie

Postprzez theprophet92 » 08-06-2011, 13:56

Witam czy jest w Tarnowie jakaś siłownia co można mieć osobistego trenera ?
Venlo
theprophet92
Metoikos
 
Posty: 4
Dołączył(a): 22-04-2011, 10:39
Lokalizacja: cvbc

Postprzez gosis » 08-06-2011, 14:22

W Formie można. Trener jest na sali w poszczególnie dni, rozpisuje ci ćwiczenia, pokazuje jak wykonwywać, w jakiej kolejności, itd. "Obsługuje" kilka osób na raz, ale nie ma z tym problemu, dobrze jest to zorganizowane.
Avatar użytkownika
gosis
Prytan
 
Posty: 244
Dołączył(a): 26-06-2010, 22:10
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez LordRuthwen » 08-06-2011, 14:38

Potwierdzam, też tam chodziłem jak jeszcze miałem na to czas, zapewne wrócę jak mi najmniejszy trochę podrośnie.
Tarnowskie forum AirSoftowe
Kot to nie zwierzę, to stan umysłu.
Avatar użytkownika
LordRuthwen
Rhetor
 
Posty: 4235
Dołączył(a): 20-10-2009, 09:25
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez theprophet92 » 08-06-2011, 14:56

stwierdziłem że lepiej iść na siłke niż kupować sprzęt do domu. Tylko pasowałby jakiś trener co by dietę ułożył i ćwiczenia , musze coś w Tarnowie właśnie znalezć
Venlo
theprophet92
Metoikos
 
Posty: 4
Dołączył(a): 22-04-2011, 10:39
Lokalizacja: cvbc

Postprzez Goscinny » 08-06-2011, 15:00

W Q10 też chyba można się z trenerem dogadać i ułożyć plan treningowy.
Avatar użytkownika
Goscinny
Rhetor
 
Posty: 6994
Dołączył(a): 03-03-2009, 11:21
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez gosis » 08-06-2011, 15:42

theprophet92, zadzwoń sobie do Forum albo do Q7 to się dowiesz wszystkiego z pierwszej ręki. Jak chodziłam do Formy to albo mówiłam na czym mi zależy i do tego były dopasowane ćwiczenia, albo trenerka sama robiła "oględziny" ;) nad czym pasowałoby popracować. Wiem, że też czasami strofowała koleżankę, że z dietą sobie pofolgowała ;) Aha, na początku jest się też ważonym.
Avatar użytkownika
gosis
Prytan
 
Posty: 244
Dołączył(a): 26-06-2010, 22:10
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez theprophet92 » 08-06-2011, 19:00

LordRuthwen, a byłeś zadowolony z tej siłki ? dobra atmosfera i w ogóle ok ?
Venlo
theprophet92
Metoikos
 
Posty: 4
Dołączył(a): 22-04-2011, 10:39
Lokalizacja: cvbc

Postprzez misha » 08-06-2011, 22:33

Pytałem w Com-Com Zone przy Gemini (w budynku "U Siemachy") i tam trenerzy służą pomocą, każdemu kto tego potrzebuje.
Avatar użytkownika
misha
Proedroj
 
Posty: 458
Dołączył(a): 22-09-2009, 19:55
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez gosis » 08-06-2011, 23:25

Qrcze nie mogę już edytować - Q10 miałam na myśli nie Q7 :P
Avatar użytkownika
gosis
Prytan
 
Posty: 244
Dołączył(a): 26-06-2010, 22:10
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez farciarzgilmore » 09-06-2011, 06:50

Zależy na jakiej pomocy Ci zależy. Jeżeli chcesz żeby ktoś pokazał Ci jak poprawnie technicznie wykonywać ćwiczenia to nie będzie problem na większości siłowni. Jeżeli chcesz zrobić to w miarę profesjonalnie, czyli plan treningowy plus jakieś wskazówki co do diety to polecam Siłownie Q10 i chłopaka który tam pracuje Robert. Człowiek z odpowiednią wiedzą po studiach w tym kierunku, zresztą wystarczy popatrzeć jak wygląda i ćwiczy. Tylko jest jeden poważny minus :-) To kosztuje.

Jeżeli chcesz jeszcze jakieś onformacje to pisz. Chodzę tam w miarę regularnie i teraz są nawet ciekawe promocje.
Avatar użytkownika
farciarzgilmore
Archont
 
Posty: 530
Dołączył(a): 17-12-2009, 11:41
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez LordRuthwen » 09-06-2011, 07:02

theprophet92, owszem, ludzie przychodzą (przychodzili, bo nie wiem jak teraz jest) poćwiczyć, ale jest też z kim język rozprostować.
Tarnowskie forum AirSoftowe
Kot to nie zwierzę, to stan umysłu.
Avatar użytkownika
LordRuthwen
Rhetor
 
Posty: 4235
Dołączył(a): 20-10-2009, 09:25
Lokalizacja: Tarnów

Postprzez coolawy » 09-06-2011, 10:05

Koniecznie zaglądnij do Formy, tam zawsze trafisz na instruktora a nawet instruktorki :) . Powiem Ci, że nie widziałem tego w innych klubach, żeby kobiety prowadziły zajęcia w siłowni.
Trenerzy znają się na rzeczy, potrafią rozpisać trening, można pogadać o jedzeniu i co najważniejsze znają się na suplementach. Polecam, sam korzystam, jestem zadowolony.
coolawy
Obywatel
 
Posty: 12
Dołączył(a): 26-08-2010, 23:05

Postprzez maup » 09-06-2011, 18:57

Q10 - nowszy budynek, klima, nowszy sprzęt i w większej ilości (ale niektórych maszyn brakuje).
Forma - przyzwoity sprzęt, doskonali instruktorzy i super atmosfera. Do Formy chciało mi się chodzić, do Q10 musiałem się zmuszać.
Zwierciadła Nehaleni dzielą się na uprzejme i rozbite
Avatar użytkownika
maup
Archont
 
Posty: 979
Dołączył(a): 03-07-2010, 21:45
Lokalizacja: Tarnów


Powrót do Agora

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości